Kig lidt nærmere på naturen

Det kan være lidt svært at finde tid i det daglige til at komme ud i naturen, men i Danmark er der faktisk sjældent langt til skov eller en kystlinje, og hvis man bor inde i en større by, så bør man overveje, om man lige skal komme lidt mere ud, inden man tager hjem fra fx arbejde.

Det kan virke lidt uoverskueligt efter en lang arbejdsdag, men man skal bestemt ikke underkende det, som det giver til os mennesker.
Vi kan virkelig mærke det, hvis vi har været for meget indenfor i løbet af de sidste par dage, hvor man mere befinder sig bag en skærm, og man kun er udenfor, når man skal transportere sig fra det ene sted til det andet – hvor man alligevel befinder sig inde i et transportmiddel…

Se dit lidt mere om i naturen


Når først man er kommet hjem, så er det faktisk lidt ligesom at have været ude at træne, hvor man kan mærke, at det har givet en noget, som man ikke kunne få andre steder fra.

Anbefalede artikler